Sonntag, 29. März 2015

Sonntag - der Sonnentag

Der heutige erste Trainingstag begann eine halbe Stunde später. Da in der Nacht die Uhren vorgestellt wurden, hatten wir uns auf 07:30 zum Morgenlauf verabredet. Dabei strahlte die Sonne schon mit unseren Trainingshungrigen Athleten um die Wette. 
Nach der ersten Zimmerinspektion, die noch Nacharbeitungsbedarf in einzelnen Zimmern ergab - da waren einige Athleten doch direkt nach dem Frühstück an den Strand gegangen um zu spielen...


 und hatten dabei vergessen, dass es die Zimmerkontrollen gibt. Dies wurde mit einem Punktabzug bewertet und nun heisst es, dass wieder aufzuholen. Dann begann die erste Trainingseinheit. Aufgeteilt in kleinen Gruppen, wurden schon diverse Techniken,
 
 aber auch spektakuläre Gruppenchoreographien erarbeitet. Und es handelte sich nicht um Trockenübungen für ein Männerballett ...

Am Nachmittag ging es in den einzelnen Gruppen weiter. Unsere Läufer machten sich auf die erste grosse Runde ins Hinterland. Anschliessend gab es zur "Belohnung" heiße Fangopackungen für die strapazierte Muskulatur.


Keine Kommentare:

Kommentar veröffentlichen